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 現在体重激増中なので焦らず、ゆっくり、マイペースをモットーに－１２キロ痩せます！ そのときそのときの数字に一喜一憂しないことです。 －5キロ落としたいです。 今までヨガだと思ってた「ポーズ」というものはしてません。 健康とアンチエイジングが目的で、ダイエットに励んでいます。 ダイエット診断 PR |
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