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 あたしも、一ヶ月で5キロ減量に成功しました!! 3食しっかりとって野菜もしっかりとるっ！！ 体に蓄積された錆がとれてリフレッシュされます!! 綺麗に痩せたいですm(._.)m 持病があって激しい運動できないので自己流トレーニングとストレッチ☆ 仕事で色々間食してしまい１年で１５キロ太ってしまいました。。 どうやってダイエットをするかは考え中です。 コンタクト販売 PR |
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