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 体に良いことしたなぁ～って嬉しくなる感じ☆次の日には全身に筋肉痛を感じますし、効いてるように思います。 最近ダイエット始めました★ 今日から食事制限して頑張ります。 ウォーキングよりも消費カロリーも高いらしいので、ダイエット効果も期待できますよ♪ 始業式に「変わったね」ってゆわせたる! 自分に自信をつけるために痩せてきれいになりたいです！！ ダイエットサプリ |
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 １人暮らしを始めて１６０ｃｍの８０ｋｇという巨漢となり３年かけて６６ｋｇまでになりました。 食物繊維を摂ると腸内環境が良くなり、腸内に溜まった毒素を出すということだそうです。これは脂肪燃焼じゃないような気がするのですが・・ 友達の結婚式があるのでそれまでに-５?痩せないと。 本気で痩せたぃです一緒にがんばりましょう。 ２ヶ月でダイエットして今９キロ痩せました。 体重減量 |
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 ５０ｋｇの壁を突破したいと思います。 目指せ６?です(｀Д´)9オウ!!! なかなかダイエットが続かず、家族からやや見放されてます（笑） 48～9kgをウロウロ(泣) 人間って食べると太るんだなぁと。 おすすめダイエット |
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